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D’après une étude, les smartphones génèrent stress et angoisse

dans Entre les Lignes/Sciences & Médecine
Toujours savoir ce qui se passe. L’addiction à notre téléphone entraîne fatigue et anxiété (photo : Pixabay)

Une étude de l’institut de médecine dentaire au sein de l’université de Tel-Aviv confirme ce que nous supposions déjà tous plus ou moins : les personnes passant trop de temps sur leur smartphone ont souvent des troubles du sommeil et souffrent d’apathie et de fatigue pendant la journée. Ils éprouvent également des douleurs au niveau…

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Une étude montre que la lumière bleue empêche de dormir

dans Entre les Lignes/Sciences & Médecine

Les personnes ayant des problèmes d’endormissement feraient bien de modifier leurs habitudes avant d’aller se coucher. La plupart des gens regardent en effet leur ordinateur ou pianotent sur leur téléphone portable avant d’aller au lit, ce qui est une erreur regrettable. L’université de Haïfa vient en effet de constater que la lumière bleue à longueur…

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